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慢病管理、心理健康、生活方式... 这些居民健康素养你都知道吗？

慢病管理、心理健康、生活方式... 这些居民健康素养你都知道吗？

2019-09-26

慢病管理、心理健康、生活方式...这些居民健康素养你都知道吗？集团研究所根据网络资料整理健康，是个公众关注度一直很高的话题。但健康素养，你听说过吗？世界卫生组织指出，健康素养是健康的决定因素；是人群健康状况的一项较强的预测指标；健康素养也是健康城市的关键属性。例如，吸烟、超重或肥胖、缺乏运动等人群，提升健康素养可以不得病，少得病，晚得病；对于患病人群，提升健康素养可以获得对疾病的全面认知，提升疾病

【健康科普】猝死的十大危险时刻

2019-09-16

【健康科普】猝死的十大危险时刻集团研究所根据网络资料整理工作压力大，学习压力大事情多，时间少于是，熬夜加班，晚睡早起成了作息常态近些年关于“猝死”的新闻也层出不穷。猝死与吃不好，睡不着，熬夜，失眠，暴饮暴食，情绪失控有关吗？那究竟什么样的状态，需要特别注意呢？危险一：喝太多喝酒应酬，聚会放松，酒是一杯接着一杯。酒精使人兴奋，酒精让人上头，但也因此会让你血压升高、心跳加快，诱发心绞痛、心梗。导致胸前

预防跌倒---“三个半分钟”教你如何做到预防跌倒

2019-09-12

预防跌倒---“三个半分钟”教你如何做到预防跌倒集团研究所根据网络资料整理“三个半分钟”起床时遵守“三个半分钟”：起床前先平卧半分钟。再缓慢起身坐半分钟。双脚下垂床沿继续坐半分钟生活场景：站起时借助椅子扶手，站稳后再移动上下楼梯时借助扶手，支撑侧手抓住扶手入厕后站起时抓住扶手，站稳后再移动。洗浴防滑要记牢浴缸、洗脸盆周围应装扶手；站立不稳或行走困难的老人，应做椅子或轮椅；浴缸内放置防滑垫、淋浴间配

慢病管理、心理健康、生活方式... 这些居民健康素养你都知道吗？

2019-09-09

慢病管理、心理健康、生活方式...这些居民健康素养你都知道吗？集团研究所根据网络资料整理荐读人赵向标健康，是个公众关注度一直很高的话题。但健康素养，你听说过吗？世界卫生组织指出，健康素养是健康的决定因素；是人群健康状况的一项较强的预测指标；健康素养也是健康城市的关键属性。例如，吸烟、超重或肥胖、缺乏运动等人群，提升健康素养可以不得病，少得病，晚得病；对于患病人群，提升健康素养可以获得对疾病的全面认

健康中国行动，您都做对了吗？

2019-08-02

健康中国行动，您都做对了吗？集团研究所根据网络资料整理日前，国务院公布了《健康中国行动（2019—2030年）》，围绕疾病预防和健康促进两大核心，提出将开展15个重大专项行动，促进以治病为中心向以人民健康为中心转变，努力使群众不生病、少生病，并且设定了一系列指标。这份“健康宝典”内包含的健康知识信息量巨大。怎样才能做一个健康中国人？请问您做对了吗？快来看一看，算一算，比一比吧。（以下数

高血压之声|血管堵没堵？3种疼痛、5种症状需警惕

2019-06-05

高血压之声|血管堵没堵？3种疼痛、5种症状需警惕集团研究所根据网络资料整理荐读人赵向标血管，是人体血液的运输管道。如果血管堵塞了，血液就不能顺畅地在血管内流动，轻则引起各种不适，重则危及生命。血管堵塞不仅会引起脑卒中、中风、心肌梗塞、心绞痛、肠梗阻、缺血性肠病、缺血性肾病等，严重的甚至会直接危害生命。早期发现血管堵塞的征兆，及时采取必要的措施，务必及时就诊，对于挽救生命至关重要。为什么要警惕血管堵

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